Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 87,12g | Carbh: 80,53g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Almuerzo: Dolce Gusto Cortado, Felipe 50 Varios, Orujo, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Gazpacho Felipe 100. Cena: Orujo, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite Extra Oliva Felipe, Pulpo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Champiñones Blancos (Fritos), Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Oreja de Cerdo. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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