Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 60,02g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: Leche Entera, Churros, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Orujo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, DIA Rabas Empanadas, Gazpacho Felipe 100. Cena: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo, Calvo Calamares en Su Tinta. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Felipe 50 Varios, Vino Tinto de Mesa, Alipende Queso Semicurado, Cerveza. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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