Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 124,36g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Leche Entera, Chiquilin Galletas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Chiquilin Galletas, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Hacendado Mejillones en Escabeche (106g). Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Patatas Fritas, Hacendado Torreznos Morro. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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