Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 91,46g | Carbh: 85,77g.
Desayuno: Café Cortado, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Leche Entera. Almuerzo: Patatas Fritas, Vino Tinto de Mesa, Cazón, Carretilla Guisantes con Jamón. Cena: Hacendado Mousse Chocolate, Patatas Fritas, Cazón, Oreja de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas con Sal. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|