Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 55,65g | Carbh: 70,25g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Felipe 50 Varios, Lentejas con Oreja y Verduras (450Mg) Felipe. Cena: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios, DIA Palmeras de Hojaldre, Manzanas Fuji, El Piponazo Pipas, Hacendado Torreznos Morro, Vino Tinto de Mesa. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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