Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 68,88g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Café Cortado, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Vino Tinto de Mesa, ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Tortilla de Patatas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Empanadillas de Atún, Hacendado Torreznos Morro, Almendras. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|