Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 63,89g | Carbh: 105,76g.
Desayuno: Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Leche (Leche Entera), Pan Blanco. Almuerzo: Felipe 50 Varios, Potaje. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Vino Tinto de Mesa. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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