Diario de Malenagb, 13 mar. 23

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62,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

1488 kcal

Grasa: 68,32g | Prot: 80,76g | Carbh: 132,60g. Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Zespri Kiwi Green, Quescrem Queso Crema Kefir, Té Verde, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Arepas de papa y queso. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Champiñones Laminados, Ñoquis con cerdo. Cena: Cachapa. Pasa Bocas / Otros: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Hornimans Infudren, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, DIA Yogur Estilo Griego Natural. más...