Diario de Sandymmv, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1688 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 108,06g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Café Cortado, San Diego Mini Croissant, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates Cherry, Florette Classics, Entrecot. Cena: Danone Yogur Original, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan de Hogaza. Pasa Bocas / Otros: la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada , Nespresso Café Capsulas. más...
1968 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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