Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 54,90g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nestlé Bombones, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Rodaballo, Paella Mixta. Cena: Pan Blanco, Huevo, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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