|
At last! a "Reasonably well" dieted day.
¡Por fin! Un día de dieta razonablemente bien llevada.
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 24,49g | Prot: 162,31g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Yogur Bífidus Activo, Fajitas de Trigo, Solomillos de Pollo, Pimiento Rojo, Cebollas, Pimientos Verdes. Cena: Tomates, Solomillo de Ternera, Vinagre balsamico. Pasa Bocas / Otros: Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 25 minutos, Pilates - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurrabi
|