Diario de naddy_kis, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1918 kcal Grasa: 79,99g | Prot: 93,12g | Carbh: 194,98g.   Desayuno: Crepe, Puleva Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Crepe, Eroski Queso Havarti, Argal Chopped de Pavo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Linguini, Salmón Cocinado. Merienda: Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Delba Vollkornbrot, Eroski Queso Havarti, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Consum Atun Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mercader Granizado de Leche Merengada, Hacendado Granizado de Café, Deluxe Naranjas Confitadas Bañadas en Chocolate Negro , Yosoy Bebida de Avena y Nueces, Nespresso Café Capsulas. más...
1377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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