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he tenido unos meses que para mí se quedan! el nuvaring me ha dejado echa una mierda! y como consecuencia de la ansiedad, dormir mal etc he engordado la de dios... pero empiezo de nuevo con fuerza y mas motivada que nunca asi que de aqui a dos meses me quedo en mi peso! GO GO GO!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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842 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 129,90g | Carbh: 20,59g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Queso Quark 0%, Mostaza Dijon, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aquarius Libre, Linessa Queso Quark 0%, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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