Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 172,42g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Milbona Mantequilla Light con Sal, Mermelada, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Calvo Atún al Natural. Almuerzo: Verdura Plancha, Filete de Ternera, Huevo Frito, Calamares Plancha. Cena: Mercadona Jamón Serrano, Champiñones, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Zarajos. Pasa Bocas / Otros: Martini Vermouth, Café con Leche, KAS Bitter. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naddy_kis
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