Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 76,77g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Chocolate Negro 72%, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra, Crema de Champiñones y Puerro. Cena: Calvé Mahonesa Casera, Pan Blanco, Cangrejo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Manzana Verde, Felipe 50 Varios, Principe Galleta Chocolate. más...
|
|
2484 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|