Diario de Malenagb, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
2029 kcal Grasa: 66,50g | Prot: 138,79g | Carbh: 234,37g.   Desayuno: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Huevo, Entrepinares Queso Tierno, Arepa con semillas individual. Almuerzo: Hacendado Grana Padano, Pasta con atún y salsa de bote. Cena: Pizza Hut Pollo a La Parrilla. más...
2440 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Claro... Con esas Pateadas que te metes 😜 
30 ago. 23 por el miembro: Makyval
Jajaja nah de aquí no bajo que no ando muy católica con la comida.. He tenido varios deslices 🙄😂😂 
30 ago. 23 por el miembro: Malenagb
Bueno, creo haber visto que le metes a clases, entrenamientos intensos etc. Miéntras sigas entrenando y dándote esas Pateadas, con un hábito de alimentación no muy radical y moviendo el culete... Lo tienes todo rodado ehhh 😜 
30 ago. 23 por el miembro: Makyval
Jajaja cierto. A veces me cuesta moverme, todo el día sentada trabajando y a veces el cuerpo y la mente no quieren salir, sobre todo en invierno jaja. Pero lo intento!!  
30 ago. 23 por el miembro: Malenagb
Jajaja, ostias pues yo lo llevo mucgo mejor en invierno... Esto de entrenar ardiendo y después al monte con la Solana... Me mataaa XD. El invierno me encanta para entrenar, para andar x la montaña y para meterme en la cama solo con la, camiseta y taparte con frío.. Que gustazo  
30 ago. 23 por el miembro: Makyval
Jaja es que salir a caminar con las lluvias de aquí..... Y el viento... Va a ser que no 🥶 
30 ago. 23 por el miembro: Malenagb
Pues con el frio a darle caña en sala... Frioleraa 😜 
31 ago. 23 por el miembro: Makyval

     
 

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