Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 94,02g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Pennette Rigate, Tomates, Solomillo de Ternera, media pastilla de Caldo de Carne, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pimientos Verdes, Cebolla, Ajo, Pimiento Rojo. Cena: Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Pasa Bocas / Otros: Lomo curado y queso gouda. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurrabi
|