Diario de naralia, 06 abr. 15

ojj que alegria!!! ya no veo un 63 en la bascula!!! ahora con el nuevo curro apenas tengo tiempo para nada!! pero hoy voy al gym y mañana que tengo dos dias libres tambien iré :)

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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990 kcal

Grasa: 33,10g | Prot: 128,79g | Carbh: 43,90g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Linessa Queso Quark 0%, Flota del Norte Delicias del Mar, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Aceite de Girasol, Linessa Queso Quark 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Cogollos. más...

1879 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...