Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 95,81g | Prot: 122,29g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, Reina KEFIR NATURAL, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Chuleta de Cordero, Danone Yogur Original, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Cena: Hacendado +Proteínas Flan, Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Hacendado Aguacate, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: FAVORINA ALMENDRAS con CHOCOLATE NEGRO (ALMOND CLUSTERS), Auchan Galletas de Cacao con Sabor a Naranja, Café Cortado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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