Diario de Cidraque, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 47 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:

1270 kcal

Grasa: 101,17g | Prot: 86,04g | Carbh: 1,16g. Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo. más...

3213 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Cidraque