Diario de coyote110, 27 nov. 23

6° semana
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
2107 kcal Grasa: 90,43g | Prot: 95,84g | Carbh: 192,58g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Fontaneda Galletas María, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz). Cena: Pan Blanco, Ligeresa Mahonesa, Dani Carne de Cangrejo Al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Manzana Golden, Fontaneda Galletas María, Felipe 50 Varios, Pan Blanco, Queso Azul o Roquefort. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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