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8° semana
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 105,74g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Café Cortado, Pan Blanco, Alioli, Emperador a la Plancha, Huevo, Consomé de Pollo. Cena: Pan Blanco, Litoral Callos con Garbanzos, Ensalada de Atún con Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Vegan Protein Bar Galleta de Almendra. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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