Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 58,86g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mini Chapata. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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