Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 74,27g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Arándanos Enteros , Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Patata Asada, Mercadona Atún Natural, Flete Filetes de Lubina con Piel y sin Espinas, Aceitunas Negras, Tomates. Cena: Activia Cremoso Coco, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Walking - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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