Diario de IsabelLopez, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1275 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 79,85g | Carbh: 147,27g.   Desayuno: Hacendado Galleta Maria Dorada, Vive Soy Leche de Soja, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco Cocido. Cena: Aceite de Oliva, Wasa Pan, Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco, ElPozo Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
2889 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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