Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 82,14g | Carbh: 23,03g.
Desayuno: Hacendado Espinacas Frescas, Musa Mayonesa, Aldi Morro Frito, Hacendado Aguacate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo (Entero). Almuerzo: Pimiento Rojo, Aldi Sepia Limpia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Tomates Cherry. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso de Cabra Rulo. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de macamorod
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