Diario de macamorod, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1027 kcal Grasa: 76,76g | Prot: 59,39g | Carbh: 28,93g.   Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Selva Panceta sin Corteza, Hacendado Aguacate, Huevos Guillen Huevo Fresco M. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Entrepinares Queso Semicurado, Aldi Panecillos. Cena: Huevos Guillen Huevo Fresco M, Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Pera, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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