Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 58,66g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Fontaneda la Buena Maria, Pan Blanco, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado, Gazpacho Felipe 100. Cena: Aceitunas Verdes, Tortilla de Patatas, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios, Felipe 50 Varios. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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