Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 84,27g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, DIA Galleta Tostada, Café Cortado, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo, Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Ligeresa Mahonesa, Bonarea Sepia Limpia Congelada. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, DIA Galleta Tostada, Café Cortado. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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