Diario de coyote110, 29 ene. 24

14° semana
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2086 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 41,37g | Carbh: 165,81g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE, Patatas Fritas, ENSALADA de JUDIAS BLANCAS, Pan Blanco, Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado Regañas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Galleta Maria Dorada, Pan Blanco, ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Manzana Golden, Hacendado Leche Entera. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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