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20° semana
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 116,70g | Carbh: 209,11g.
Desayuno: Chorizo, Cruasán, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Pan Blanco, Hemosa Filete de Aguja de Cerdo al Romero, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz). Cena: Felipe 50 Varios, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Naranjas, Manzana Golden, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Regañas, Chorizo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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