Diario de coyote110, 15 abr. 24

25° semana, 6° mes
94 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
2182 kcal Grasa: 96,48g | Prot: 61,64g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Cruasán, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Fontaneda Galletas María, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Pan Blanco, Isabel Pulpo a la Gallega. Cena: Hacendado Salsa Yogur, Lidl Falafel Vegetariano, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Fontaneda Galletas María, Felipe 50 Varios. más...
300 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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