Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 212,02g | Carbh: 311,11g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Plátano Verde, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Ajo, Cebollas, Gerblé Pan de Centeno y Miel, Mercadona Jamon Serrano, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hero Mermelada Diet Fresa. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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