Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 107,27g | Carbh: 64,03g.
Desayuno: Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Altramuces, Lechuga, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Legio Queso Tostado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Altramuces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 14 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|