Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 80,86g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Café Cortado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Cena: Pan Blanco, Calamares Fritos, Aceitunas Verdes, Ligeresa Mahonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cuétara Galletas Maria Oro, Café Cortado, Vino Tinto de Mesa, Felipe 50 Varios. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coyote110
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