Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 19,64g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Café Cortado, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Orujo, Chuleta de Cerdo Aguja Felipe, Salmorejo. Cena: ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Maria Oro, Felipe 50 Varios, Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|