Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 71,79g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: Gullón Diet-Fibra, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Centollo, Vino Tinto de Mesa, Sardinas Asadas, Arroz con Leche, Pan Blanco. Cena: Felipe 50 Varios. Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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