Diario de iosu39, 17 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:
2087 kcal Grasa: 96,24g | Prot: 93,04g | Carbh: 231,57g.   Desayuno: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Centollo. Cena: Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida, Peras, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. más...
1937 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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