Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 24,88g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Judias Verdes Reogadas con Patatas y Panceta Felipe, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), ROLLITO de PRIMAVERA FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Café Cortado, Hacendado Palmera de Cacao, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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