Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 63,33g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Café Cortado. Almuerzo: Bizcocho, Vino Tinto de Mesa, Queso Azul o Roquefort, Pan Blanco, Caldereta, Visana Tortas de Hojaldre, Ensaladilla Rusa Felipe Ligeresa. Cena: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Gazpacho Felipe 100. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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