Diario de coyote110, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
1737 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 55,64g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Potaje. Cena: Felipe 50 Varios, Pan Blanco, ROLLITO de PRIMAVERA FELIPE, ENSALADA MIXTA con BONITO FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios, Felipe 50 Varios, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
2207 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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