Diario de coyote110, 26 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2015:
1743 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 24,97g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Panrico Donut Normal, Café Cortado, Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Lentejas con Oreja y Verduras (450Mg) Felipe. Cena: Pan Blanco, Aceitunas Verdes, Ligeresa Mahonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), ROLLITO de PRIMAVERA FELIPE. Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios. más...
2276 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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