Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 46,42g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Pan Blanco, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Caldo Gallego. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Felipe 50 Varios, Santa Ana Patatas Fritas, Sardinas Asadas, Vino Tinto de Mesa. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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