Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
|
124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 26,80g | Prot: 81,34g | Carbh: 288,86g.
Desayuno: Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Granada, Panceta de Cerdo, Morcilla, Lenteja rapida, Papas(Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate, Chorizo. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Bomba, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María Tradicional, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Gominolas. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurrabi
|