Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 57,19g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Flora Margarina Oliva, Mermeladas y Conservas, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lenguado al Horno o a la Parrilla, Caqui, Findus Coliflor con Bechamel. Cena: Leche con Chocolate (Completa). Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Red Bull Lata 250 Ml, Café Cortado. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 1 hora, Zumba - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarandongaml
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