Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 35,67g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Pasta de Almendra, Pan Blanco, COLIFLOR con BESAMEL FELIPE 1. Cena: Pan Blanco, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Roscón de Reyes, Café Cortado, Felipe 50 Varios. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coyote110
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