Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 92,34g | Prot: 41,32g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Hacendado Pasta de Almendra, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Patatas Fritas, Pan Blanco, Huevo Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ligeresa Mahonesa, Coliflor Rebozada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pasta de Almendra. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|