Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 49,18g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Calamares Fritos, COSTILLAS CERCA con PATATAS FELIPE. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, FELIPE ENSALADA con HUEVO y ATUN. Pasa Bocas / Otros: Rosquillas de Aceite Oliva, Hacendado Surtido de Pastas, Salchichón, Pan Blanco, Café Cortado. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote110
|