Diario de coyote110, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
98 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
2115 kcal Grasa: 101,23g | Prot: 106,95g | Carbh: 191,05g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Contessa, Pan Blanco, La Nora Callos A La Madrileña, Sopa de Pollo con Fideos, Findus Revuelto Tradicional de Setas. Cena: Hacendado Lonchas para Sandwich, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco. más...
2464 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de coyote110


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.