Diario de Cidraque, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
110 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1930 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 102,22g | Carbh: 284,16g.   Desayuno: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Jamón de York. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Redondo. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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